با این خواص و مضرات روغن پالم از آن استفاده کنیم؟

خواص و مضرات روغن پالم

خواص و مضرات روغن پالم را بعد از شناخت این روغن با شما در میان خواهیم گذاشت. به روغن پالم روغن نخل نیز می‌گویند زیرا برای آماده‌سازی این روغن از مغزه میوه نخل استفاده می‌شود. پاکاروتن بالای روغن نخل رنگ این روغن را به‌طور طبیعی به سمت قرمز مایل به نارنجی برده است. استفاده از روغن پالم سبب می‌شود سطح بینایی شما افزایش پیدا کند و از سرطان و پیری زودرس با افزایش ایمنی بدن شما جلوگیری می‌شود. سالمندان، خانم های باردار و ورزشکاران بدون هیچ محدودیتی می توانند این ماده خوراکی را در رژیم های غذایی خود جای دهند. خواص روغن پالم مضرات روغن پالم   خواص…

ادامه مطلب

همه چیز درباره روغن ذرت – تراریخته یا غیر تراریخته ؟

روغن ذرت

روغن ذرت در دسته بندی روغن‌های گیاهی قرار دارد و از دانه‌های روغنی ذرت به دست می‌آید. عموماً از این روغن به دلیل قدرت تحمل بالا در برابر حرارت برای سرخ کردن غذا در دمای بالا استفاده می‌شود. مصرف ذرت سبب می‌شود با بیماری قلبی، حساسیت پوستی، ضعف در بینایی، پوکی استخوان و بسیاری بیماری‌های دیگر خداحافظی کنید. روغن گیاهی ذرت مزایای روغن گیاهی ذرت معایب استفاده از این روغن   خواص روغن ذرت خواص روغن گیاهی ذرت بسیار برای سلامت و زیبایی شما زیاد است در ادامه به بخشی از این موارد مهم اشاره خواهیم داشت. سلامت قلب در روغن ذرت از ویتامین E به مقدار قابل‌توجهی…

ادامه مطلب

کدام روغن تراریخته نیست – اسامی روغن های تراریخته

کدام روغن تراریخته نیست

کدام روغن تراریخته نیست ؟ در پاسخ به این سؤال باید بگویم گیاهانی که به‌منظور رشد بیشتر و با هدف تولید بالاتر درستکاری ژنتیکی روی آن ها صورت می‌گیرد درواقع تراریخته هستند. روغنی که تراریخته است برخلاف آن چیزی که تصور می‌شود مصرف آن مانعی ندارد. این روغن‌ها به هیچ عنوان سرطان‌زا نیستند بلکه از تحمل حرارت بالایی نسبت به سایر روغن‌ها برخوردارند. مصرف این روغن در کشور چیزی در حدود بیست سال است که به صورت وارداتی دنبال می شود. کدام روغن تراریخته است ؟ آشنایی با روغن‌های تراریخته شناخت بهتر روغن‌های غیر تراریخته   اسامی روغنهای غیر تراریخته اسامی روغنهای غیر تراریخته کدام است؟برای پاسخ به…

ادامه مطلب

خواص روغن کلزا – درمان سرماخوردگی

خواص روغن کلزا

خواص روغن کلزا از منظر طب سنتی و زیبایی و سلامت تائید شده است. حال اگر می‌خواهید از شر بیماری‌های قلبی، چاقی و اضافه‌وزن، مشکلات ریزش مو و ده‌ها بیماری دیگر نجات پیدا کنید می‌توانید استفاده از این روغن را شبیه به یک محصول آرایشی یا یک ماده خوراکی در زندگی روزمره خود دنبال کنید تا از فواید بی‌شمار سومین روغن جامد برتر در جهان بهره بگیرید. روغن کانولا و روغن خوراکی روغن کلزا و درمان بیماری‌های داخلی استفاده از روغن کلزا به‌عنوان یک ماسک گیاهی   خواص روغن کلزا در یک نگاه کلی همان‌طور که مطالعه کردید روغن کلزا نه‌تنها مصرف خوراکی دارد که خواص درمانی نیز…

ادامه مطلب

روغن حیوانی چیست و کاربردهای معجزه آسای آن چیست؟

روغن حیوانی چیست

روغن حیوانی چیست و چه کاربردی دارد؟ در پاسخ به این سؤال می‌توانیم بگویم روغن حیوانی از شیر گاو و گوسفند تهیه می‌شود و یکی از سالم‌ترین روغن‌های است که به دلیل خواص بسیار بالا به‌عنوان یک روغن جامد سالم مورداستفاده قرار می‌گیرد. شاید برایتان جالب باشد که بدانید این روغن عمر بسیار بالایی دارد و شاید تا یک قرن هم بتوان آن را نگهداری کرد. روغنی تهیه‌شده از شیر گاو و گوسفند مشابه کره گاوی و گوسفندی ماندگاری و طول عمر بسیار بالا   روش آماده‌سازی روغن حیوانی چیست؟ برای آماده‌سازی روغن حیوانی ابتدا شیر به ماست و ماست به دوغ تبدیل می‌شود. سپس با استفاده از…

ادامه مطلب

تاریخچه برنج و روش‌های کاشت برنج

کاشت برنج

کاشت برنج از صفرتا صد را با ما مطلع شوید. آیا می‌دانید این طلای سفید از زمان آماده‌سازی تا زمان رسیدن سر سفره غذای شما چه پرسه‌ای را طی می‌کند. آماده‌سازی زمین، تهیه بذر برنج، تهیه جوانه برنج، تهیه نشاء برنج و انتقال نشاء از خزانه به مزرعه اصلی پارامترهای مهمی است که برای کشت برنج باید مرحله‌به‌مرحله دنبال شود. آماده‌سازی زمین تهیه بذر برنج تهیه جوانه برنج تهیه نشاء برنج انتقال نشاء از خزانه به مزرع   تاریخچه برنج و کشت برنج کاشت برنج و تاریخچه آن قدمتی بسیار دیرینه دارد. شواهد پیدایشی حاکی از آن است که برای اولین بار در رودخانه یانگ تسه در چین…

ادامه مطلب

نحوه درست کردن کمپوت زردآلو خانگی با ماندگاری بالا

طرز تهیه کمپوت زردآلو

طرز تهیه کمپوت زردآلو به شما این امکان را می‌دهد که این میوه پرخاصیت را تا مدت‌های طولانی در اختیار داشته باشید. ازآنجایی‌که عمر نگهداری میوه زردآلو بسیار کوتاه است به شما توصیه می‌کنیم کمپوت این میوه پرخاصیت را تهیه کنید و تا مدت‌ها از مزیت‌های آن بهره بگیرید. برای درمان یبوست، تب، بیماری‌های پوستی، کم‌خونی، سلامت قلب، نرمال کردن کلسترول خون، کاهش وزن و درمان ده ها بیماری دیگر می‌توانید از این میوه خوشمزه بهره بگیرید. طرز تهیه کمپوت زردآلو مواد لازم برای کمپوت نکاتی پیرامون خوشمزه‌تر شدن کمپوت   مواد لازم برای آماده‌سازی کمپوت زردآلو مواد لازم مقدار لازم زردآلو یک کیلوگرم شکر ۳۰۰ گرم آب…

ادامه مطلب

انواع غذا با حبوبات (مقوی و رژیمی)

غذا با حبوبات

انواع غذا با حبوبات را با ما امتحان کنید. اگر می‌خواهید یک سالاد رژیمی داشته باشید یا یک کوکو ساده با حبوبات تهیه کنید و یا قصد آماده کردن یک پلو خوشمزه با حبوبات رادارید به شما توصیه می‌کنیم با ما همراه باشید. حبوبات به دلیل فیبر و مواد مغذی بسیار بالایی که دارد نه‌تنها سبب سیری شما می‌شود و از اشتهای کاذب شما جلوگیری می‌کند که مزیت‌های فراوانی را نیز برای شما به همراه دارد. انواع پلو با حبوبات انواع سالاد با حبوبات انواع کوکو با حبوبات انواع خوراک با حبوبات   انواع غذا با حبوبات – لوبیاچیتی لوبیاچیتی را می‌توانید برای درمان سوختگی، بیماری‌های قلبی، دیابت،…

ادامه مطلب

طرز تهیه کنسرو خورشت خانگی و خوشمزه و ماندگار

کنسرو خورشت

کنسرو خورشت همانند کنسرو میوه تهیه می‌شود و آماده سازی روند خیلی سخت و پیچیده‌ای ندارد. از همین رو شما با دانستن تکنیک های که در این راستا موردنیاز است می‌توانید به یک غذای فوری و سالم به راحتی دست پیدا کنید. به‌طورکلی برای آماده‌سازی کنسرو از دو روش حمام آب جوش و روش تخت فشار استفاده می‌شود که در ادامه پیرامون آن نکاتی را با شما عزیزان در میان می‌گذاریم. طرز تهیه کنسرو روش‌های برای آماده‌سازی کنسرو نکاتی پیرامون بهتر شدن کنسرو   طرز تهیه کنسرو خورشت خورشت ترکیبی از حبوبات، آب و سبزیجات است که با گوشت قرمز یا سفید روند آماده‌سازی آن دنبال می‌شود و…

ادامه مطلب

معرفی انواع برنج ایرانی

انواع برنج ایرانی

انواع برنج ایرانی را با ما بشناسید. برنج ایرانی طعم، عطر و مزه بسیار خوبی دارد و همین امر دلیل تمایز این برنج با سایر برنج‌های خارجی است. تشخیص برنج‌های ایرانی از یکدیگر قدری سخت است و دلیل این امر شباهت ظاهری بسیار زیادی است که این محصولات با یکدیگر دارند. از همین رو به معرفی بخشی از برنج‌های ایرانی پرداخته‌ایم تا قدری انتخاب برای شما ساده‌تر دنبال شود. انواع برنج طارم انواع برنج صدری انواع برنج پر محصول   ۱.    انواع برنج ایرانی طارم برنج طارم نمونه‌های بسیار متفاوتی دارد و عموماً در شمال کشور کشت آن دنبال می‌شود. برخی از برنج‌های طارم در شمال زیر کشت…

ادامه مطلب